妊婦さんのための葉酸ガイド

胎児の先天性異常と葉酸

葉酸は、胎児の神経管閉鎖障害のリスクを低減する効果があるとして、摂取が呼びかけられている栄養素です。葉酸摂取の意識は海外の方が高く、食品に添加が義務付けられている国もあります。葉酸は、神経管閉鎖障害だ...

葉酸は、妊婦と胎児にとって大切な栄養素です。妊娠初期における葉酸の重要性は認知されてきたところですが、中期や後期、産後はどのようにかかわりがあるのでしょうか。妊娠週数と胎児の成長を踏まえながらみてみた...

妊活という言葉が生まれてしばらく経ちました。これをご覧の皆さまの中にも、妊活中の方がいることと思います。スマートフォンが普及し、ちょっとした空き時間で妊活情報を手に入れることが容易になりました。 ...

赤ちゃんがほしいのにできないという不妊に悩む人は、増加する傾向にあります。かつてより不妊治療が認知され、赤ちゃんができない人たちが病院に来るようになったことも増加の一つですが、晩婚化や多忙などによる乱...

ビタミンＢ複合体の一つである葉酸は、妊娠にかかわる重要な成分であることが知られています。健康や美容に良いと言われる成分はたくさんありますが、葉酸のように国をあげて摂取が推奨されている成分はそれほど多く...

マタニティー情報誌だけでなく、女性向けファッション誌や健康情報誌にも取り上げられている葉酸。ドラッグストアのサプリメントコーナーでも葉酸のサプリを見かけます。しかし、一方で、名前しか知らない、名前も知...

妊娠前から女性は摂ったほうがいいと言われる葉酸。身体に良い成分のようですが、どんなものなのでしょうか。葉酸を多く含む食品とともにご紹介します。葉酸って何？葉酸は、字のごとく葉っぱに多く...

女性にも男性にも取ってほしい葉酸。ビタミンＢの一種である葉酸は、ビタミン特有のもろさも抱えています。そのため、身近な食品に多く含まれているにもかかわらず、食事から摂るのは難しいと言わざるを得ません。さ...

年頃の女子にはおなじみの妊活。妊娠に向けて情報収集したり、体調管理をしたりすることですね。しかし、妊娠・出産は女性だけではできません。昨今、増えている不妊の原因を調べてみると、約５０％の男性に...

妊婦さんにはおなじみの葉酸。日本は、葉酸後進国ともいわれますが、母子手帳に記載されていることや、母親学級の栄養指導などで話をされることから妊婦さんには浸透しつつあると思います。ただ、妊婦さんに浸透する...